ブログを始めたばかりですが早速昨日サボってしまいましたw 筋肉博士です。 今日のテーマは『トレーニングの原理・原則』です。体育学部やトレーナー関係の専門学校に通っていた人ならば聞いたことがあるのではないでしょうか。しかし、反対にそういった場所…
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