こんばんは。 今日のテーマは筋トレと鬱の関係性です。 なんとなくツイッターを見ていると某アカウントにて「筋トレで鬱は治る」「筋トレは万能」的なツイートを未だに拝見するので、今更感はありますがせっかくなので筆者の考えを書きたいと思います。 とり…
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